Nómada digital en Panamá

La visa de nómada digital de Panamá, oficialmente “Visa de Corta Estancia como Trabajador Remoto”, permite vivir en el país hasta 9 meses, prorrogables otros 9, si ganas al menos 36.000 USD al año de fuente extranjera. Pide seguro médico, antecedentes penales y, en la práctica, un abogado panameño que presente la solicitud. A cambio tienes el dólar como moneda, un sistema fiscal territorial y el mejor hub aéreo de Centroamérica. Si eres español y solo vas unas semanas, puedes entrar sin visado hasta 90 días.

Visado: Visa de Corta Estancia como Trabajador Remoto

La visa se creó con el Decreto Ejecutivo N.º 198, del 7 de mayo de 2021. No la confundas con la Ley 126 de 2020, que regula el teletrabajo dentro del mercado laboral panameño. Las guías de 2026 coinciden en que no ha tenido cambios estructurales este año.

Lo que exige el decreto y las guías actualizadas:

1. Ingresos de fuente extranjera de al menos 36.000 USD al año. La carta del empleador debe indicar un ingreso mensual mínimo de 3.000 USD. La cifra de 50.000 USD que repiten algunas webs no aparece en el decreto.
2. Trabajo remoto para fuera de Panamá: contrato con empresa extranjera o, si eres autónomo, contratos y facturas con clientes extranjeros. No puedes trabajar para empresas panameñas.
3. Seguro médico con cobertura en Panamá durante toda la estancia.
4. Pasaporte vigente y antecedentes penales limpios; todo documento extranjero, apostillado y traducido al español.
5. Solo el titular: la visa no incluye dependientes. Algunas guías citan un umbral de unos 4.000 USD/mes cuando la familia tramita su propio estatus.

Solicitud paso a paso

1. Reúne los documentos en tu país: carta del empleador o contratos, extractos bancarios, antecedentes penales. Apostíllalos.
2. Contrata un abogado panameño: según las guías, la solicitud ante el Servicio Nacional de Migración la presenta un abogado con licencia.
3. Viaja a Panamá como turista (sin visado si eres español o de la mayoría de países latinoamericanos) y traduce allí los documentos al español con traductor público autorizado si no lo hiciste antes.
4. Presenta la solicitud y paga la tasa. Las guías de 2026 hablan de unos 250-300 USD de tasa oficial, más honorarios de abogado que van de unos cientos de dólares a más de 1.500 USD según el despacho.
5. Recoge el carné de la visa y, si quieres seguir, pide la prórroga antes de que venzan los nueve meses.

Fuente oficial:

PROPANAMA — Visa para nómadas digitales

. Las tasas no aparecen publicadas de forma clara: confírmalas con el Servicio Nacional de Migración o tu abogado.

Si eres español o latinoamericano

Los españoles pueden entrar como turistas hasta 90 días sin visado, con billete de salida y solvencia económica; el Ministerio de Exteriores advierte de que Panamá deporta a quien excede la estancia. Muchos latinoamericanos también entran sin visado, con plazos que varían por país. Si solo vas a probar Panamá unas semanas, no necesitas la visa de trabajador remoto. Compara con Costa Rica, Colombia o México en la comparativa de visados.

Impuestos en Panamá: sistema territorial

Panamá grava solo las rentas de fuente panameña. Como la visa exige precisamente que tus ingresos vengan de fuera, en principio no pagarás impuesto sobre la renta allí por tu trabajo remoto. Eso no cambia tus obligaciones en tu país de residencia fiscal: si eres español y mantienes allí tu centro de intereses, Hacienda seguirá considerándote residente. Más contexto en impuestos para nómadas digitales y, para autónomos españoles, en trabajar como autónomo desde el extranjero.

Coste de vida en Panamá para nómadas digitales

Un presupuesto realista en Ciudad de Panamá va de 1.300 a 2.500 USD/mes para una persona sola, más alto que en la mayoría de capitales centroamericanas. Una guía de 2026 calcula unos 1.735 USD/mes con un puesto de coworking incluido (cifras orientativas comprobadas en octubre de 2026):

• Alquiler: lo que más pesa. Los apartamentos en torres de Obarrio, El Cangrejo o San Francisco son más baratos que en Punta Pacífica o el Casco Viejo, donde los alquileres van orientados a turistas.
• Aire acondicionado: la factura de luz sube mucho en un clima húmedo y caluroso todo el año.
• Transporte: el metro es barato y los taxis por aplicación, asequibles.

Como la moneda es el dólar, no hay riesgo cambiario si cobras en dólares; si cobras en euros o pesos, el cambio sí importa, y una buena tarjeta para viajar marca la diferencia. Busca piso con la guía de alojamiento de larga estancia y compara en la comparativa de coste de vida.

Seguro recomendado para Panamá

Aquí hay que separar dos cosas:

• Para la visa: el decreto exige un seguro médico con cobertura en Panamá durante toda la estancia. Un seguro de viaje de larga duración puede servir, pero no lo damos por hecho: pide a la aseguradora un certificado con fechas, coberturas y país, y confirma con tu abogado que Migración lo acepta antes de pagar. Si vas a quedarte años, valora un seguro médico de expatriados.
• Para tu día a día: la sanidad privada de Ciudad de Panamá es buena y cara, y la pública no está pensada para extranjeros de paso. Un seguro de larga duración cubre urgencias, hospitalización y repatriación.

IATI es la opción que solemos recomendar para estancias de meses; si buscas una póliza mensual para encadenar países, compara con SafetyWing o Genki en la comparativa de seguros para nómadas.

Sanidad y seguridad en Panamá

Ciudad de Panamá es de las capitales más seguras de Centroamérica en los barrios donde viven los extranjeros, pero hay matices:

• Zonas a evitar: algunos barrios cercanos al Casco Viejo (como El Chorrillo o Curundú) y partes de Colón tienen índices altos de delincuencia. La provincia de Darién, frontera con Colombia, es zona desaconsejada.
• Dengue: presente todo el año, más en temporada de lluvias (aproximadamente de mayo a noviembre).
• Calor y humedad: lleva ropa ligera y protector solar; la temporada de lluvias trae tormentas casi diarias.

Internet y eSIM en Panamá

La fibra es buena en los edificios de la capital y en los coworkings. En móvil, los dos grandes operadores son Más Móvil y Tigo, con buena cobertura 4G en la ciudad y peor en zonas rurales. Para llegar con datos, una eSIM de viaje es lo más cómodo; si te quedas meses, sale más barato un chip prepago local. Tienes las opciones en mejor eSIM para viajar y las diferencias en eSIM vs SIM local.

Mejores ciudades de Panamá para nómadas digitales

• Ciudad de Panamá: donde está casi toda la comunidad nómada, los coworkings y el aeropuerto de Tocumen, con vuelos directos a toda América y a España.
• Boquete: en las montañas de Chiriquí, clima fresco y comunidad de expatriados, con internet más irregular.
• Bocas del Toro: islas caribeñas para temporadas cortas; la conexión y la sanidad son limitadas.

Coworkings en Panamá

Ciudad de Panamá concentra la oferta. Las guías de 2026 citan Workings (Obarrio y Costa del Este) como opción profesional, Spaces (del grupo Regus) con varias sedes en la ciudad, y Selina en el Casco Viejo como opción más social; no hemos podido confirmar que esta última siga abierta, así que compruébalo antes de ir. Los puestos flexibles rondan los 160-340 USD/mes según la fuente y el espacio.

¿Para quién encaja Panamá?

Encaja si cobras en dólares al menos 3.000 USD al mes, quieres una base bien conectada por avión entre Norteamérica, Sudamérica y España, y te interesa un sistema fiscal territorial. Encaja peor si tienes un presupuesto ajustado (es de los países más caros de la región), si viajas con familia (la visa es individual) o si buscas una residencia a largo plazo, porque la visa no conduce a ella. Para comparar, mira los mejores países para nómadas digitales.